Τρίτη, 22 Νοεμβρίου 2016

Ξεκίνησε η χριστουγεννιάτικη λαχειοφόρος αγορά για την ενίσχυση του Συλλόγου μας

Ξεκίνησε η χριστουγεννιάτικη λαχειοφόρος αγορά της “ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗ ΕΝΩΣΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ” με σκοπό την ενίσχυση  του Συλλόγου μας.

1ο Δώρο
διαμονή δύο διανυκτερεύσεων με πρωινό, για δύο άτομα, στο προσφάτως ανακαινισμένο ξενοδοχείο Αίγληστο κέντρο, μπροστά στην παραλία του Βόλου.


2ο Δώρο
ένα γουρουνόπουλο γάλακτος (8-10 κιλών)για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι


Οι τυχεροί θα προκύψουν από την 51η κλήρωση του Λαϊκού Λαχείου της Τρίτης 20/12/2016, από τα τρία τελευταία ψηφία των 2 πρώτων αριθμών.

Η διάθεση των λαχνών γίνεται από τα τα μέλη του Δ.Σ. και φίλους του Συλλόγου και ο κάθε λαχνός κοστίζει 1€.

Ευχαριστούμε θερμά το ξενοδοχείο Αίγλη για την ευγενική χορηγία και όλους τους φίλους της "ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗ ΕΝΩΣΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ" για τη συμμετοχή τους στη χριστουγεννιάτικη λαχειοφόρο αγορά και θυμίζουμε ότι στηρίζοντας τα ερασιτεχνικά σωματεία, στηρίζετε τον αθλητισμό και δίνετε πνοή στη νεολαία της πόλης μας.

Ανδρικό: με ανατροπή στα τελευταία δευτερόλεπτα νίκησε τον Αστέρα Πλαγιαρίου με 65-64

Η ομάδα μας αν και προηγήθηκε στα μέσα της τρίτης περιόδου με 15 πόντους, βρέθηκε πίσω με 61-64, 25 δευτερόλεπτα πριν το φινάλε.
Με δίποντο του Γιώργου Σαχινίδη και  κλέψιμο και καλάθι του Αλέξανδρου Φωτιάδη οι άνδρες πήραν μία σημαντική νίκη βαθμολογικής και ψυχολογικής σημασίας.

Δεκάλεπτα: 19-14, 28-24, 50-38, 65-64


Διαιτητές: Τσοκόλης-Βασιλόπουλος Δ.-Κασόλης

ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗ ΕΚ(Αμοιρίδης-Μητριτζίκης): Ταυλαρίδης, Φωτιάδης 15(1), Κυριακίδης 3, Δουλεγρίδης 15(1), Τσαλικίδης 6, Παπαχρήστος, Σαββίδης 2, Σαχινίδης 10, Ζλάκιος 2, Παπαδόπουλος 2.

ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΛΑΓΙΑΡΙΟΥ(Μουρατίδης): Κολυμβάνος 3(1), Μπαγκι 13(1), Δουβής 17(1), Τζινιέρης 14(4), Σιάπκας 5(1), Στάθης 5, Μελαχροινός 2, Χατζηαντωνίου 5. 


Τρίτη, 15 Νοεμβρίου 2016

27 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις, ως γονιός κάποιου αθλητή

Ποια θα πρέπει είναι  η στάση σας ως γονείς  όταν το παιδί σας κάνει πρωταθλητισμό στην γυμναστική; Κατά πόσο πρέπει να εμπλέκεστε στη διαδικασία της προπόνησής του;
1.    Μη συγκρίνεις την πρόοδο του παιδιού σου με την πρόοδο άλλων αθλητών.
2.    Μην αρχίσεις να θεωρείς ότι η επιτυχία ή η έλλειψη επιτυχίας του παιδιού σου, είναι προσωπική σου υπόθεση.

Κυριακή, 13 Νοεμβρίου 2016

Ζωντάνεψε με χρώματα και κίνηση μια γωνιά του ΔΑΚ Ηλιούπολης

Να ζωντανέψουν με χρώματα και κίνηση μία ακόμη γωνιά του ΔΑΚ Ηλιούπολης στην Περικλέους με την ανάρτηση ενός πανό διαστάσεων 2,5x3 μέτρα, δίπλα από τις κερκίδες  του γηπέδου, κατάφεραν οι άνθρωποι της “ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗ ΕΝΩΣΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ”.

Η ανάρτηση αυτή έρχεται σε συνέχεια της ανάρτησης του πανό  με τον KOBE BRYANT, τον Απρίλιο του 2015 ( http://stavroupoliek.blogspot.gr/2015/04/blog-post_29.html ), διαστάσεων 4x2,5 μέτρα δίπλα στον φωτεινό πίνακα του γηπέδου, σε μία προσπάθεια από την Διοίκηση του Συλλόγου εξωραϊσμού του Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Ηλιούπολης.

Ευχαριστούμε θερμά για μία ακόμη φορά τον Τριαντάφυλλο Πασχαλίδη (παλαιό παίχτη της ομάδας) για την προμήθεια του πανό και τον Βασίλη Καρτάλη για την πολύτιμη βοήθεια του στην τοποθέτηση.


Σάββατο, 12 Νοεμβρίου 2016

STRETCHING. Tεντωθείτε άφοβα κάνει καλό! - 38 φωτογραφίες με αντίστοιχες μυικές ομάδες


Tι εννοούμε με τον όρο «stretching» και ποιοι είναι οι κανόνες του; Πότε πρέπει να κάνετε διατάσεις και σε ποιους απευθύνονται; Aκολουθήστε τις συμβουλές μας για να γνωρίσετε τα οφέλη και τα θετικά αποτελέσματα από τη σωστή εφαρμογή των διατάσεων.







Τρίτη, 8 Νοεμβρίου 2016

Γιατί τα παιδιά παρατούν τον αθλητισμό;

Το 70% των παιδιών παραιτούνται από τα οργανωμένα αθλήματα μέχρι την ηλικία των 13. Κάθε φορά που αναφέρω αυτό το θλιβερό στατιστικό, πλήθος καλοθελητών εμφανίζονται από το πουθενά για να πουν ότι αυτό ισχύει μόνο για τα παιδιά που δεν είναι αρκετά ταλαντούχα.
Λένε ότι είναι μια ηλικία που το σχολείο, οι δουλειές και άλλα ενδιαφέροντα παίρνουν προτεραιότητα. Αυτό είναι φυσικά αλήθεια και παίζει ένα σημαντικό ρόλο στο ποσοστό της πρόωρης εγκατάλειψης, όμως δε μας δίνει μια πλήρη εικόνα της κατάστασης. Δυστυχώς, στη σημερινή εποχή, τα παιδιά και οι οικογένειές τους ζητούνται να κάνουν όλο και περισσότερα σε όλο και νεαρότερες ηλικίες, ιδίως όταν πρόκειται για παιδιά που δείχνουν ιδιαίτερο ταλέντο. Πολλοί από τους πιο αφοσιωμένους και ταλαντούχους αθλητές μας, μπουχτίζουν, παθαίνουν υπερκόπωση κι εγκαταλείπουν το άθλημα. Δε χάνουμε μόνο τα παιδιά που δεν έχουν κάποια προοπτική. Χάνουμε πολλούς από τους καλύτερους αθλητές των ομάδων μας. Πιστεύω λοιπόν ότι είναι πολύ σημαντικό οι γονείς και οι προπονητές να κατανοούν γιατί τα παιδιά ασχολούνται με τον αθλητισμό και γιατί τον εγκαταλείπουν. Είναι επίσης σημαντικό να έχουμε ανοιχτή επικοινωνία με τους αθλητές, έτσι ώστε να εντοπίσουμε τα σημάδια και να επαναφέρουν το παιδί στη σωστή πορεία πριν να είναι πολύ αργά.
Πιστεύω ότι υπάρχουν κάποιοι βασικοί λόγοι που τα παιδιά φεύγουν από ένα άθλημα. Ελπίζω πως θα κοιτάξεις καθέναν από αυτούς και θα ρωτήσεις τον εαυτό σου «Θα μπορούσε αυτό να είναι το παιδί μου;». Αν η απάντηση είναι θετική, δεν είναι ποτέ πολύ αργά να αλλάξεις τα πράγματα.
1) Ο αθλητισμός παύει να είναι διασκεδαστικός

Κυριακή, 6 Νοεμβρίου 2016

ΤΟ ΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ RAY ALLEN ΣΤΟΝ 13ΧΡΟΝΟ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ! (video)

Ο Ray Allen συγκλόνισε στέλνοντας ένα γράμμα στον... 13χρονο εαυτό του, με το οποίο ανακοίνωσε την απόσυρσή του από την ενεργό δράση.

Ο Ray Allen, ο κορυφαίος σουτέρ τριπόντων στην ιστορία του ΝΒΑ, σε ηλικία 41 ετών ανακοίνωσε επίσημα την απόσυρση του από την αγωνιστική δράση.
Ο παλαίμαχος γκαρντ, ο οποίος κατέκτησε δύο πρωταθλήματα ΝΒΑ με τους Celtics (2008) και τους Heat (2013), έγραψε και ένα γράμμα στον νεαρό εαυτό του, λέγοντας μεταξύ άλλων τα εξής: "Σου γράφω αυτό σήμερα, ως ένας 41χρονος, ο οποίος αποσύρεται από το μπάσκετ. Σου το γράφω ως ένας άνθρωπος που βρίσκεται σε απόλυτη ειρήνη με τον εαυτό του", δίνοντας του μαθήματα για το πως θα πρέπει να συμπεριφερθεί στην καριέρα που έρχεται μπροστά του.


Τετάρτη, 2 Νοεμβρίου 2016

Συνεχίζονται οι εγγραφές στις ακαδημίες της ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗ ΕΝΩΣΗ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

Γιατί Mπάσκετ ;
Πολύ γονείς αναρωτιούνται: Πόσο ωφέλιμο είναι το παιδί μου να ασχοληθεί με το μπάσκετ;

Πολλά είναι τα θετικά σημεία, θα γεμίζαμε σελίδες για αυτά …πέντε όμως κατά τη γνώμη μας κάνουν τη διαφορά:

1. Το μπάσκετ βοηθά στην σωστή και ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος ενός παιδιού. Δίνει στο παιδί ευλυγισία, ταχύτητα και ισορροπία .
Είναι από τα αθλήματα που γυμνάζει ισομερώς ταυτόχρονα όλο το σώμα ώστε να έχει ως αποτέλεσμα την σωστή ανάπτυξη του παιδιού.
Μια μακροχρόνια μελέτη στην Ρωσία με δίδυμα αδέρφια σε διαφορετικές γεωγραφικές περιοχές που ξεκίνησαν τον αθλητισμό στα έξι τους χρόνια, τα μισά με μπάσκετ και τα άλλα μισά με ποδόσφαιρο, στα δεκαεφτά τους χρόνια η ανάπτυξη τους ήταν τελείως διαφορετική. Tα παιδία που ασχολήθηκαν με το μπάσκετ ήταν 12 έως 16 πόντους ψηλότερα και με ποιο αρμονικό και ολοκληρωμένο σώμα. Επίσης είχαν πιο υψηλό δείκτη νοημοσύνης (IQ) σε σχέση με τους συνομηλίκους αδερφούς τους.

2. Το μπάσκετ είναι το άθλημα των δευτερολέπτων. Εκεί πρέπει ο αθλητής να σκεφτεί να πάρει την σωστή απόφαση και να αντιδράσει. Οι coaches λένε ότι το μπάσκετ είναι 60% τεχνική και 40% μυαλό. Δουλεύοντας και αποκτώντας μπασκετικό IQ κτίζεις το μυαλό του παιδιού, του δίνεις στρατηγική σκέψη και αυτοπεποίθηση .

Τρίτη, 1 Νοεμβρίου 2016

Ανδρικό: προκρίθηκε στην τρίτη φάση του κυπέλλου ανδρών ΕΚΑΣΘ

Δεκάλεπτα: 31-23, 50-39, 70-55, 79-66

ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗ ΕΚ(Τραχανάς): Ταυλαρίδης 18(3), Φωτιάδης 6(1), Χεμπεκίδης 2, Δουλεγρίδης 13(1), Κυριακίδης, Τσαλικίδης 3, Παπαχρήστος 2, Σαββίδης 8, Σαχινίδης 23(4), Ζλάκιος 3, Αντωνίου 1, Παπαδόπουλος 2.

ΑΡΙΩΝ ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗ (Κανέλλης): Ρούμπης 2, Χυτόπουλος 5, Φαρμακόγλου 5(1), Μακρής 4, Καραγιάννης 4, Ιωαννίδης 8, Γιαλατζής 15, Ασφαλίδης, Μηνασίδης 2, Σαχινίδης 3, Πεϊμανίδης 7, Βλάχος 12(1).